Celulitis

La celulitis puede presentar numerosas localizaciones, aunque ciertamente existen zonas de mayor riesgo

ZONAS DE RIESGO

  • Las caderas, con el aspecto típico de pantalón de montar.
  • Los muslos, con la doble localización de la cara interna y, sobre todo, externa.
  • Las rodillas, en mayor medida en las caras internas, formando un anillo que recubre la rótula.
  • Los tobillos.
  • Las raíces de los brazos; partiendo del hombro y hacia el codo, se observa un embolsamiento del tejido.
  • La nuca.

Pero hay que tener en cuenta que las localizaciones de la celulitis no son siempre claras; de hecho, en algunos casos son más o menos delimitadas y en otros muy difusas.

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Hay tres tipos bien diferenciados de celulitis, según la zona donde se localice o dependiendo de cada caso en particular, pero incluso es posible, y de ahí la necesidad de mayor vigilancia y atención en el diagnostico, que puedan darse varios tipos de celulitis en la misma persona.

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Es verdad que en principio se distinguen claramente tres variedades: la de tipo blando, la celulitis dura y la edematosa, normalmente localizada en las piernas.

Celulitis blanda

Sin duda, la más común de todas. Se caracteriza por su flaccidez extrema y su aspecto gelatinoso

CELULITIS BLANDA

  • El tejido de la zona afectada, no presenta consistencia, hundiéndose al tocarlo y moviéndose con claridad con los cambios de postura. Suele estar bastante extendida en muslos y glúteos, y no suele resultar dolorosa.
  • No obstante, este tipo de celulitis sí que puede llegar a producir cierta sensación de pesadez.
  • Suele presentarse a partir de la cuarta década de la vida; se asienta preferentemente en la cara interna de brazos y muslos, y suele darse en mujeres que no realizan ejercicio físico, o sometidas a drásticos tratamientos adelgazantes.

Celulitis compacta

Cuando la piel se presenta endurecida y consistente, hay que hablar de celulitis compacta o dura, que es la peor de todas

CELULITIS COMPACTA

  • Se caracteriza por las perturbaciones de la sensibilidad cutánea que produce (es muy dolorosa, a veces incluso sin tocar ni presionar los nódulos) y por las alteraciones de la temperatura cutánea, causando sensación de frío o calor en la zona afectada.
  • Se reconoce fácilmente, porque es muy difícil de pellizcar (parece que la piel y los tejidos formen un solo bloque compacto).
  • La piel suele estar sometida a tanta presión de los tejidos que incluso se rasga, provocando las antiestéticas estrías.
  • Suele presentarse en individuos jóvenes de estructura física robusta.

Celulitis edematosa

Se localiza exclusivamente en las extremidades inferiores, y en ella se pueden observar características de la blanda y la compacta al mismo tiempo

CELULITIS EDEMATOSA

  • Las piernas se hinchan y engordan hasta adoptar un aspecto totalmente recto, como dos grandes columnas.
  • También suele resultar, en algunos casos, un poco dolorosa al tacto y pueden apreciarse los nódulos, al igual que ocurre en los casos de celulitis blanda.
  • La celulitis edematosa es la menos frecuente y la de más fácil tratamiento.

Consejos para prevenir o tratar la celulitis

La celulitis causa pequeñas depresiones en la piel por la acumulación de agua, grasa y toxinas

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EN LAS PIERNAS

  • Hacer al menos media hora de ejercicio al día, también puede combinarla con determinada aparatología como nuestra plataforma vibratoria, si no tiene todo el tiempo necesario para hacer ejercicio.
  • No usar prendas ajustadas. Aplicar crema anticelulítica de calidad una vez al día.
  • No adelgazar bruscamente.
  • Tumbarse con las piernas en alto.
  • Acudir a nuestros centros AMERICAN SECRETS para recibir asesoramiento sobre el protocolo de tratamientos más recomendado para usted.

EN LOS PECHOS Y BRAZOS

  • Usar sujetadores de algodón con aros.
  • Aplicarse chorros de agua fría en pechos y brazos.
  • Hidratar la piel para evitar estrías. Practicar la natación.
  • Acudir a nuestros centros AMERICAN SECRETS para recibir asesoramiento sobre el protocolo de tratamientos más recomendado para usted.

VIENTRE

  • Alimentación: tomar mucha fibra, frutas, verduras.
  • Evitar alimentos de difícil digestión que produzcan gases.
  • Practicar natación.
  • Acudir a nuestros centros AMERICAN SECRETS para recibir asesoramiento sobre el protocolo de tratamientos más recomendado para usted.

GLUTEOS

  • No usar el ascensor.
  • Subir escaleras es un ejercicio estupendo para fortalecer los glúteos.
  • Ejercitar los músculos cuando estés parada (meter y sacar el “trasero”).
  • Alimentación: No abusar de bebidas gaseosas, sal, y dulces.
  • Practicar uno o varios de los siguientes deportes: tenis, natación, bicicleta, aeróbic, steps o footing.
  • Acudir a nuestros centros AMERICAN SECRETS para recibir asesoramiento sobre el protocolo de tratamientos más recomendado para usted.

RECOMENDACIONES GENERALES

  • Beber al menos dos litros de agua al día.
  • No fumar.
  • No tomar café ni bebidas con cafeína.
  • Aplicar chorros de agua fría en la ducha.
  • Evitar baños muy calientes.
  • Hidratar la piel.
  • Seguir una dieta baja en grasas, sal y proteínas animales.
  • Tomar mucha fruta y verdura.
  • Dar un masaje con crema anticelulítica de calidad.
  • Acudir a los centro especializados AMERICAN SECRETS para recibir distintos tratamientos de aparatología combinada y diferentes pautas a seguir en su alimentación diaria, además de complementos dietéticos que le ayudarán a perder ese peso y volumen que tanto le incomoda.

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