Excesos navideños

Excesos navideños

Recuerda que es mejor tomar los dulces en el desayuno, para quemar las calorías a lo largo del día, y compensar el resto de la dieta para no excedernos. En Navidad tendemos a hacer todo en exceso: comprar, comer, beber, desesperarnos con la familia, y querer. Con...
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